PITSCH SPORT EVENT'S
 

Gruppen-

Trainings

Trainings und KURSE:

Unsere Kurse und Trainings finden in Gossau - St. Gallen statt. Sie sind auf funktionelle Bewegung, Ausdauer, Regeneration und die richtige Haltung im und für den Sport ausgelegt. Der Spass und die Freude an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund. 

Wir bieten dir während der ganzen Woche unterschiedliche Trainings im Bereich Running und funktionelles Training, welche Formen von Faszien-, Pilates- und Yogatraining beinhalten. 

Für die hohe Trainingsqualitität sorgen gut ausgebildete Leiter die dich bei jedem Training motivieren und wenn nötig korrigieren. In unseren Kleingruppen von mindestens fünf und maximal zehn Personen wirst du dich verbessern.

Wir trainieren hauptsächlich draussen und nutzen die vielen Möglichkeiten unseres Lebensraums.

Regelmässig starten wir Einsteigerkurse, in denen wir Technik, Fitness und Freude am Laufsport vermitteln.

Für diejenige, die das ganze Jahr über fortlaufend trainieren möchten, bieten wie Tempo-Technikkurse an.

In diesem Gruppentraining arbeiten wir individuell an das persönliche Leistungsniveau angepasst an:

  • Lauftechnik

  • Koordination

  • Beweglichkeit

  • Ausdauer

  • Kraft

 

Die Kurse können in Einzellektionen oder mit verschiedenen Abos gebucht werden:

  • ​Einzellektion:      Fr.   20.-

  • 10-er Abo:           Fr. 180.-

  • 1/2-Jahres-Abo: Fr. 400.-

  • Jahres-Abo:        Fr. 720.-

Mit dem Halb- und Ganz-Jahres-Abo kannst du alle unsere Gruppenkurse besuchen. Die Laufkurse werden pro Quartal abgerechnet. Während den Gossauer Schulferien findet offiziell keine Training statt.

Melde dich unverbindlich für eine Schnupper-Lektion an.

Mit Laufen zu starten ist einfach, doch nach kurzer Zeit fehlt es an Motivation, Ausdauer und Fortschritt. Bei Pitsch Sport erlernst du die Grundlagen und die Vielfalt des Laufens. Du wirst mit Freude und Spass deine Ziele erreichen!

Ideal als Folgekurs für Teilnehmer des Basislaufkurses.

Dieser ist für Läuferinnen und Läufer bestimmt, welche in tieferem Tempo unterwegs sind und Fortschritte machen wollen. 

Die Voraussetzung ist, dass du über 6:30/km laufen kannst. 

  • Trainiere in der Gruppe de...

Beim Functional Training geht es darum die fundamentalen Bewegungen die wir in der Kindheit erlernt haben wieder zu erlangen. Im Zirkeltraining werden verschiedene Bewegungsabläufe trainiert wie: ziehen, stossen, drücken, springen, landen, drehen, werfen, laufen und re...

In diesem regenerativen Training werden die Themen Yoga, Pilates, Faszien, Stabilität, Mobilitiät und Dehnen vereint. Ideal für die Verbesserung in deiner Sportart oder wenn du in der Reha bist.

Starte den Laufsonntag mit Spass, Freude und Freunden! Wir bieten den Sonntagslauftreff für alle Läufer an die neue Strecken rund um Gossau und der Region kennenlernen möchten. Je nach Teilnehmerzahl werden die Gruppen und Laufzeiten aufgeteilt. Dieses Angebot ist kost...

Gemeinsam stärker werden! In unseren Gruppentrainings bieten wir Trainingsarten an welche der Einzelsportler nur widerwillig macht. Miteinander Intervalle oder Fahrtspiele zu absolvieren macht mehr Spass!

In diesem Kombitraining nehmen wir uns mehr Zeit für den ganzen Körper. Wir trainieren die Funktionalität und Mobilität und nutzen diese danach in kurzen Tempoeinheiten. Und zum Schluss wird mit einem lockeren Dauerlauf die Ausdauer trainiert. Ein ideales Kombitraining...

Please reload

Pitsch Sport​

Bischofszellerstrasse 15, CH-9200 Gossau

Tel.   071 380 07 07, info@pitschsport.ch

Öffnungszeiten / Kontakt

  • w-facebook