Lauftraining in St. Gallen!! Ab Montag 12. August 2019

 

Erhalte einen tieferen Einblick in den beschwerdefreien und leichten Laufsport! Während den Trainings erkläre ich dir verschiedene Punkte die für dich und die Ausführung deines Lieblingssports wichtig sind. Du trainierst abwechslungsreich mit verschiedenen Methoden wie Intervall-, Bergtraining, Fahrtspiele, Treppentraining, etc. Ich freue mich auf deine Teilnahme! 

  • Leichter Laufen

  • Beschwerdefrei Laufen

  • Schneller Laufen

  • Erlerne die Grundlagen fürs Laufen nach dem natural-running Konzept von Dr. M. Marquardt

  • Laufen als Ganzkörpersport kennen lernen

  • Freude am Laufen und der Bewegung erleben

  • Mit dem Start das erste Ziel erreichen

Kurstag:     Montags von 08:30 bis 09:30 Uhr, über 7 Wochen

 

Kursstart: 

Kurs :          Montag 12. August - Montag 30. September 2019 (ausgenommen 16. September) 
                   

Kursort:      Drei Weihern St. Gallen

Treffpunkt: Parkplätze bei Minigolf-Anlage

 

Kosten:    Fr. 105.- für 7 Kurstage  oder Fr. 19.- pro Kurstag (Für Pitsch Sport - Jahres-Abonnenten kostenlos)

 

Anmeldung
                 

Leitung:   Pitsch Bernhardsgrütter (Laufcoach, natural-running-Trainer)

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Pitsch Sport​

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