Trainiere in der Gruppe deine Technik und deine Geschwindigkeit.
Nutze die Gruppendynamik um dich zu fordern und besser zu werden als du vorher warst.
Leichter Laufen
Beschwerdefrei Laufen
Schneller Laufen
Laufen als Ganzkörpersport kennen lernen
Fahrtspiele
Intervalle
Techniktraining
Freude am Laufen und der Bewegung erleben
Mit dem Start das erste Ziel erreichen
Kurstag: Montag oder Mittwoch von 18:45 - 19:45 Uhr
Absenzen können am jeweils anderen Tag vor- oder nachgeholt werden.
Anforderungen: Du hast bereits Lauferfahrung und solltest eine Stunde am Stück laufen können.
Kursstart:
Kurs 1a: Montag 10. August 2020 - 21. September 2020 (7 Einheiten = 140.-)
Kurs 1b; Mittwoch 12. August 2020 - 23. September 2020 (7 Einheiten = Fr. 140.-)
Unser gesamtes Kursprogramm, unsere Angeboten und Termine findest in unserer Agenda
Kursort: Pitsch Sport GmbH, Bischofszellerstrasse 15, 9200 Gossau
[endif]--Kosten: je nach Kursblock und Zeit unterschiedlich. Siehe Kursstart/Daten
Leitung: Pitsch Bernhardsgrütter (Laufcoach, natural-running-Trainer)
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